Hrskavi musli koji svi volimo

Granola je savršeno zdrav doručak koji možeš napraviti i sama kod kuće. Evo jednog sjajnog recepta.

Sastojci:

  • 100 g meda
  • 100 g kokosovog ulja
  • 100 g sirupa od agave
  • 400 g ovsenih pahuljica
  • 100 g lešnika
  • 100 g badema
  • 80 g lanenog semena
  • 80 g seme od bundeve
  • 80 g seme od suncokreta
  • 100 g grozđica ili
  • 1 pomorandža
  • kandirane banane

Priprema:

Zagrejati rernu na 170 stepeni.

U maloj šerpi pomešati kokosovo ulje, med, sirup od agave i vanila zrna. Staviti na ringlu dok se ne istopi i sjedini.

U činiji pomešati sve ostale sastojke sem suvog voća i kandiranih banana.

Preliti preko smese i dobro promešati koristeći kašiku. 

Lepo rasporediti na posudu za pečenje sa pek papirom i peći u rerni 25-30 min. Mešati sa vremena na vreme da ne bi zagorelo.

Kad granola bude bila gotova, ostaviti sa strane malo da se ohladi.

Kad se ohladi dodati voće i kandiranu bananu i koru od jedne pomorandže.

Dok pripremaš svoj omiljeni musli, ostavi sa strane malo kokosovog ulja za sjajan DIY piling za usne

Autor: Aleksa Zujović

Ostavi komentar

Svi komentari će biti pregledani pre objavljivanja